Kettler Crosstrainer Nova P
- 14 kg Schwungmasse: Angenehm gleichmäßiger Rundlauf für zu Hause
- Motorgesteuertes Magnetbremssystem: 16 fein dosierbare Stufen
- Verstellbare Trittflächen: 3-stufig anpassbar an Körpergrößen
- 12 Trainingsprogramme: Inkl. pulsgesteuertem Cardio-Workout
- Kettler Recovery-Test: Schnelle Fitnessnote von F1 bis F6
Kettler Crosstrainer Nova P: Der beliebte Allrounder für dein Heimtraining
Wenn du einen kompakten, zuverlässigen Markencrosstrainer für dein Ausdauertraining zu Hause suchst, der modernes motorgesteuertes Training mit einfacher Bedienung verbindet, ist der Kettler Crosstrainer Nova P einer der meistverkauften Klassiker. Als Nachfolger der erfolgreichen Rivo- und Axos-Serien bietet der Nova P eine ausgewogene 14-kg-Schwungmasse und vielseitige Trainingsprogramme auf platzsparender Stellfläche.
In unserer redaktionellen Einordnung beleuchten wir die Besonderheiten der verstellbaren Trittflächen, die Vorteile gegenüber dem manuellen Einstiegsmodell Nova M und für welche Trainingsziele sich der Nova P am besten eignet.
Rundlauf und Widerstand: 14 kg Schwungmasse mit 16 elektronischen Stufen
Im Inneren des kompakten Heckgehäuses arbeitet ein motorgesteuertes Magnetbremssystem mit 14 kg Schwungmasse. Dieses sorgt für eine flüssige, runde Tretbewegung, die deine Gelenke schont und typische Leerläufe beim Richtungswechsel verhindert.
Der Widerstand wird bequem per Tastendruck an der Konsole in 16 feinen Stufen elektronisch geregelt. Dadurch kannst du die Trainingsintensität während des Laufs nahtlos anpassen – von leichten Aufwärmrunden bis hin zu fordernden Bergintervallen. Für einen fundierten Überblick über wichtige Gerätemerkmale empfehlen wir unseren Ratgeber zu den wichtigsten Crosstrainer-Kaufkriterien.

Kaufentscheidung: Kettler Nova P vs. Nova M
Viele Interessenten stehen vor der Wahl zwischen dem Einstiegsmodell Nova M und dem Nova P. Hier liegen die entscheidenden Vorzüge des Nova P im direkten Vergleich:
| Funktion / Eigenschaft | Kettler Nova M (Basis) | Kettler Nova P (Empfehlung) |
|---|---|---|
| Bremssystem | Manuell über Drehknopf (8 Stufen) | Motorgesteuert per Konsole (16 Stufen) |
| Schwungmasse | 12 kg | 14 kg (besserer Rundlauf) |
| Trainingsprogramme | Keine vordefinierten Profile | 12 Programme inkl. Pulssteuerung |
| Benutzerspeicher | Keine Speicherplätze | 4 Personenprofile + 1 Gast |
| Erholungspulstest | Einfache Messung | Kettler Fitnessnote F1.0 bis F6.0 |
Der Nova P bietet durch die motorische Steuerung und die automatischen Trainingsprogramme einen spürbar höheren Trainingskomfort und deutlich mehr Langzeitmotivation als das manuelle Basismodell.
3-fach verstellbare Trittflächen für optimale Ergonomie
Eine praktische Besonderheit des Nova P sind seine 3-stufig verstellbaren Trittschalen. Durch das Versetzen der Schrauben an den Trittrohren lässt sich der Abstand zwischen Trittfläche und Armhebeln individuell anpassen:
- Vordere Position: Ideal für kleinere Personen (ca. 1,55 m bis 1,68 m), da die Griffstangen näher am Körper liegen.
- Mittlere Position: Universelle Standardeinstellung für Körpergrößen von ca. 1,68 m bis 1,78 m.
- Hintere Position: Bietet größeren Personen bis ca. 1,88 m mehr Beinfreiheit und eine aufrechte Haltung.

Trainingscomputer mit 12 Programmen & Kettler Fitnessnote
Das blendfreie LCD-Display des Nova P liefert alle wichtigen Leistungsdaten auf einen Blick: Zeit, Trainingsstrecke, Geschwindigkeit, Trittfrequenz (RPM), Kalorienverbrauch und Herzfrequenz. 12 Trainingsprogramme (darunter ein pulsgesteuertes HRC-Programm) helfen dabei, gezielt Fett zu verbrennen oder die Kondition zu steigern.
Dank der integrierten Recovery-Taste misst der Computer nach dem Training 60 Sekunden lang die Erholungsfähigkeit deines Herzens und vergibt eine Fitnessnote von F1 (sehr gut) bis F6 (ungenügend). Mit 4 separaten Benutzerspeichern und einem Gastprofil eignet sich das Gerät optimal für die ganze Familie. Entdecke weitere Geräte in unserer Übersicht für Kettler Crosstrainer sowie in der Kategorie Crosstrainer bis 1000 Euro.
Technische Produktdaten im Überblick
Hier findest du alle verifizierten Spezifikationen des Kettler Crosstrainers Nova P auf einen Blick:
| Merkmal | Herstellerangabe / Wert |
|---|---|
| Gerätebauart | Kompakter Crosstrainer mit Hinterradantrieb (Rear-Driven) |
| Schwungmasse | 14 kg (ruhiger, gleichmäßiger Lauf) |
| Bremssystem | Motorgesteuertes Magnetbremssystem |
| Widerstandsstufen | 16 elektronisch einstellbare Stufen |
| Trittflächen | 3-fach verstellbar (anpassbar an Beinlänge) |
| Max. Benutzergewicht | 130 kg |
| Aufstellmaße (L × B × H) | 132 × 62 × 169 cm |
| Trainingsprogramme | 12 Programme (inkl. HRC-Pulssteuerung) |
| Benutzerspeicher | 4 Personenprofile + 1 Gastprofil |
| Pulsmessung | Handpulssensoren & Recovery-Fitnesstest |
| Ausstattung | Transportrollen, Boden-Niveau-Ausgleich |
| Stromversorgung | Netzanschluss (230 V) |
Vor- und Nachteile des Kettler Nova P
Für eine transparente und objektive Kaufentscheidung haben wir die Stärken und Grenzen des Geräts gegenübergestellt:
Vorteile
- Ausgewogene 14 kg Schwungmasse für angenehmen Rundlauf
- Motorgesteuerte Widerstandsregelung in 16 Stufen
- 3-fach verstellbare Trittflächen für individuelle Passform
- 12 abwechslungsreiche Programme inkl. Pulssteuerung
- 4 Benutzerspeicher + 1 Gastprofil für Familien
- Integrierter Kettler Recovery-Test mit Fitnessnoten (F1–F6)
- Sehr leiser Betrieb und kompakte Stellmaße
Grenzen & Beachtenswertes
- Kompakter Hinterradschritt – für Sportler über 1,90 m etwas kurz
- Keine Bluetooth-Kopplung für Apps wie Kinomap oder Zwift
Für wen eignet sich der Kettler Nova P?
Der Kettler Nova P ist der ideale Trainingspartner für Einsteiger, gesundheitsorientierte Freizeitsportler und Mehrpersonenhaushalte, die ein solides, langlebiges Markengerät mit elektrischer Widerstandswahl suchen. Durch seine verstellbaren Trittflächen und 4 Benutzerspeicher passt er sich flexibel an verschiedene Familienmitglieder an und findet auch in kleineren Wohnungen problemlos seinen Platz.
Häufige Fragen zum Kettler Nova P (FAQ)
Worin liegt der Hauptunterschied zum günstigeren Kettler Nova M?
Der Nova P bietet eine motorgesteuerte Magnetbremse mit 16 Stufen und 12 Trainingsprogrammen, während der Nova M nur eine manuelle 8-Stufen-Drehschaltung ohne automatische Profile besitzt. Zudem hat der Nova P mit 14 kg eine schwerere Schwungmasse als der Nova M (12 kg).
Wie verstelle ich die Trittflächen am Nova P?
Die Trittschalen sind über Feststellschrauben an den Tragarmschienen befestigt. Du kannst sie mit wenigen Handgriffen in drei Positionen (vorne, mittig, hinten) verschieben, um den Abstand zu den Armhebeln optimal auf deine Beinlänge abzustimmen.
Wie laut ist der Nova P im Betrieb?
Durch den Qualitäts-Längsrippenriemen und die berührungslose Magnetbremse arbeitet der Nova P äußerst laufruhig und leise. Ein Training während des Fernsehens oder in Mietwohnungen ist problemlos möglich.
Können mehrere Personen ihre Daten speichern?
Ja, der Computer verfügt über 4 feste Benutzerspeicher sowie 1 Gastprofil. So können bis zu 4 Personen ihr Alter, Gewicht und Trainingsdaten dauerhaft hinterlegen.
Benötigt der Nova P einen Stromanschluss?
Ja, für die motorische Widerstandsverstellung und das Display wird der Nova P über ein mitgeliefertes Netzteil an eine standardmäßige 230-V-Steckdose angeschlossen.
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